为什么手背腕很疼痛而且里面一动

您好，根据您提供的资料，考虑为腕管综合征的可能性大，为腕关节活动量过多，导致的局部无菌性炎症所致，需要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做局部针灸、推拿的治疗；

2.戴护腕，注意腕关节的保暖，多休息一下，少用手机电脑等，会慢慢好起来的，不用担心。