为什么心情不好的时候就会发生难堪的事呢

问题分析：你好，你的情况可以说是一种心理调节障碍，也可以说是身体的问题，因为并不严重，所以可以从两方面调节，一方面可以转移自己的注意力，比如来潮的时候去购物或者休息，意见建议：中医称为肝气不畅，主要是疏泄不够，你可以吃些顺气丸，同时调适心情，转移注意力，一般很快就会好的。