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问患者提问

吃海鲜和牛肉会胖吗?

我的体型比较肥胖的，看着别人都穿着裙子，心里很难受的，就下定决心减肥了，每天都只吃水果蔬菜，肉类的是一样都不吃的，坚持了一个月的时间，效果还蛮明显的，昨天去喝喜酒，没管住嘴巴，吃了点海鲜和牛肉想得到怎样的帮助:正在减肥，牛肉和海鲜吃了会发胖的吗？

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般食用海鲜和牛肉是不会引起发胖，但是也要注意适量的食用，不要暴饮暴吃。减肥的同时也要注意身体的营养供给，不要盲目的减肥，否则身体就要垮掉。
有的时候也会出现低血糖，低血压等等不良的现象。所以提醒爱美的女士，减肥的同时，要营养均衡。

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