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每天吃橙子有什么好处？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

橙子中有大量的维生素C，每天食用橙子，可以明显的提高机体的免疫力，增加皮肤的弹性。它还可以促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，能够有效的防止便秘和消化不良的现象。

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