二十多天的新生儿、抱着就睡觉、放在床上没几分钟就醒

良好的睡眠习惯应从一出生就开始培养。有的家长不注意、一见小儿哭闹不睡、就又拍又摇、或干脆抱着睡。更有甚者、让小儿嘴里叼着乳头、橡皮奶头或毛巾入睡。

长此以往、使小儿养成了不能自然入睡的习惯。小儿入睡时的坏毛病要及早纠正、否则形成顽固的习惯就很难改正了。为了便于纠正小儿的坏习惯、首先应让小儿睡小床、不要与大人在一张床上睡、更不要与大人合盖一床被子。

入睡前设法分散小儿的注意力、如放一些轻松的音乐给他听；或编小故事给他讲、通过讲故事让小儿明白睡觉时咬着东西既不卫生、时间长了还会使小嘴和牙齿变得很难看的道理。

白天让小儿多活动、适当增加运动量、晚上困倦时再让他上床睡觉、这样小儿会很快入睡而戒除坏习惯的。戒除小儿坏习惯需要一个过程。

刚开始因小儿对坏习惯已经产生了依赖性、管教时会哭得很厉害。此时家长千万不要妥协、不要因可怜小儿而放弃管教。如果家长的态度坚决、纠正小儿坏习惯的时间会相对短些。

小儿在改正坏习惯的过程中、可能会出现反复、如小儿已经有几天不叼毛巾睡觉了、这天又要叼毛巾才肯入睡、这并非意味着家长的努力白费、此时只要坚持管教、小儿便会逐渐改掉入睡时的这个坏习惯。

根据我们的经验、短则1周、长则1个月即可纠正过来。有些孩子睡觉时要抓着妈妈的耳朵、或把手指伸进妈妈的嘴里、耳朵里、这些讨厌的坏习惯必须坚决予以纠正。

更有甚者、睡觉时一定要搂着心爱的小玩肯动物、给它盖上被子、把枕头放在自己喜欢的地方才睡、如果不按程序、就不能入睡。

出现这种恶习、多是由于家长在育儿过程中出现偏差、如家长在育儿方法等方面出现分歧、致使孩子自身的要求没有得到满足等等。

因此、应该回顾一下以前的育儿情况、生活。不过、这种恶习似乎较多地发生在城市里、玩的场所少、没有兄弟姐妹的独生子女身上。

只要孩子在外面玩累了、晚上躺下就呼呼入睡、这些坏习惯自然就会改过来的。有的宝宝只能抱在怀里才睡得安稳、只要放到床上马上就会醒、令家长很是头痛。

其实宝宝睡眠不安的原因很多、家长应有的放矢、采取相应的措施、才能改善宝宝的睡眠　如果孩子白天睡觉时间很长、而夜晚哭闹不安、那么应尽量设法让他白天少睡些、多逗他玩玩、家长可以和自己的宝宝多讲讲话、让宝宝多接触一些新奇的事物、以此来吸引他的注意力、孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

还有、家长不要老是把孩子抱在手上睡觉、最好在孩子开始要睡的时候、就把他放在床上让其自然入睡。中途孩子可能会醒来几次、这时候家长如果希望他能再睡一会的话、就不要一看到孩子醒来就马上去哄啊、摇、甚至马上就把他抱起来、最好先不动声色地观察一会、说不定过一会儿他自己又睡着了。

习惯