可以到医院化验钙铁锌等微量元素。看是否由于缺钙引起腿抽筋,如果为缺钙引起,多晒太阳,补充钙剂及维生素。给孩子的腿进行保暖,防止受潮,受寒,跑步时间不可过长,避免腿部过度劳累,休息时,腿部抬高,给孩子进行腿部热敷,按摩,促进血液循环。
改善抽筋症状。如果抽筋时给孩子往上,往内掰脚尖儿。缓解肌肉痉挛。
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