湿气重首先医生看的话会从舌质舌苔看，舌体胖大，边缘有齿痕，湿滑，舌苔黄腻的人属于湿气较重，湿气重的人会经常感到困倦乏力，厌食或者表现为风湿、痤疮等疾病，如果是湿气重的话可以口服龙胆泻肝丸和二妙丸。
常喝薏米绿豆粥也有助于去湿热之气。
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