产后贫血怎么补呀一般产后贫血，医院都会给开点补血的药拿回家吃的

从中医上来说，生孩子时出了很多血要补气、补血，是一种虚的表现。但从西医上来说，我们在孕期的时候体内储存了大量的血容量，水分储留的特别多，成倍的增长，所以产后血容量的下降，分娩时的出血，所导致的贫血只是暂时的，血液浓缩了，所以真正产生贫血的机率并不是很大，而且补血的效果据也是很好的。有些人在分娩的时候是非常严重的贫血，但是产后42天复查的时候基本恢复到正常。产后的补血，以常规补，不用刻意的天天要吃红枣、天天要吃肝，因为血液浓缩本身来说也是一个治疗作用。产后贫血食疗方

1、芹菜煮鸡蛋芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。

2、鸡蛋煮豆腐鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。

3、当归炖羊肉羊肉（去脂肪）400克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。

4、木耳红枣汤黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

5、桂圆桑椹汤桂圆肉15克，桑椹子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用1015日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。

6、海参炖猪肝海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤调味服食。每日1剂，连用1015日，对产后贫血有辅助治疗作用。

7、大枣炖鹌鹑鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用710日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

8、蒸花生桂圆花生米15克，桂圆肉15克，放碗中加水蒸食。每日1剂，连用数剂，治疗贫血有疗效。

9、花生大枣猪蹄汤花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有疗效。