一走路就打嗝是咋回事

打嗝是横隔膜痉挛收缩而引起的，这是正常的生理现象，与饮食和情绪有一定的关系。长期是这种现象，应及时去医院做个检查，不排除肠胃、肝胆问题有关。

平时保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。

节制花生、扁豆及大豆的用量。