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一周只吃水果和蔬菜可以减多少斤

一个星期只吃水果和蔬菜可以减多少斤吗？有健康吗吃水果和蔬菜

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种饮食方式肯定不健康，人必须摄入足够的蛋白质，和碳水化合物（就是肉和淀粉），否则会身体体质下降，诱发疾病。

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