得了躁狂症和郁郁症怎么面对以后工作没了人家看

你好,躁狂症和抑郁症属于一种双相的情感障碍.建议首先要建立战胜疾病的信心,首先自己要把自己当作正常人来看待,不要在乎别人的看法,其实人多多少少都会出现这两种情绪,只不过在精神病人中表现得突出一些,持续时间长一些。

建议集中自己的注意力,增强自己的信念,在某一专业或领域能够学有所长。