您好,应该是强迫症的表现,这种心理暗示是很大众的疾病,也属轻微精神疾病。可在当地专业医生的指导下酌情服用一些抗抑郁药物,建议采用小剂量服用,戒除烟酒等不良习惯,特别是吸烟,饮食上宜清淡,少食油腻的食物,可多吃一些蔬菜水果类.加强锻炼:可多做一些运动,也可以缓解症状.进行一些心理疏导:如果抑郁症状较重,可就诊专业的心理咨询师,进行心理疏导和教育
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