两条腿憋的慌不舒服是怎么回事

常见于下肢静脉回流不好的原因，如静脉曲张，或局部肌腱劳损，请到医院检查一下。每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。

同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。别给自己心理压力，多选择户外活动放松身心。饮食中多选择豆类、奶类以其制品等钙元素丰富的食物。