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胃涨多半都是由于什么引起的？

我的胃不太好，去旅游的时候看藏医也这么说，倒不是犯病会很疼，会隐隐作痛，经常感觉肚子胀气，鼓鼓的不舒服，去便便又拉不出来，很难受。我想问问胃胀多是由于什么引起的？有什么注意事项？希望能得到好的建议。想得到怎样的帮助：胃胀多半是由于什么引起的？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

经常性肠胃胀气是肠道功能紊乱的表现，除了需要在饮食中注意，还需要积极治疗。可常吃些山楂，多吃稀粥和汤水，少吃多餐，在饭后多散步，或者做些有氧运动以增强身体热量的消耗。
还有就是减少易产气的食物进入，比如牛奶、豆浆之类的。

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