病例分析:你好从你讲的情况看，应该不像是抑郁症，但是有些焦虑情绪的表现，可以多找些朋友，多倾诉，多见见阳光多参加有氧运动多转移注意力，应该会有所好转。
意见建议:必要时候可以使用药物比如丁螺环酮效果还是不错的。
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