时常为一些小事烦恼感到生活缺少快乐怎么办

心理分析：你好，根据你说的情况和你所标识的问号的标点符合，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流，从而让你内心在遇事时就容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，从而容易出现你所叙述的感觉或症状。

心理指导：因此，我建议你，当前你需要尽快地寻找我提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你重构新的信念，进一步完善好你的性格特点等，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。