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游泳真的能快速减肥吗？

我是一个大龄青年，身边的朋友都已经差不多结婚了，但是由于太胖总是找不到合适的对象，所以就一直想着减肥，但是也吃过减肥药，但是反弹特别厉害，最近听同事说游泳可以减肥，就去游泳了，但是这都半个月了，还是没有看到什么效果，我还要继续坚持吗？

提问时间：2020-02-14

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