你好，可能是阴虚，劳伤耗损阴液、阴血亏虚失其濡养中枢神经泌尿生殖器官，所以就出现你这些症状。采取食疗可以多吃枸杞子、黑木耳、黑芝麻、山药、栗子、何首乌这些食物，或吃六味地黄丸，先滋阴补肾养阴就可以改善的。
祝健康
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