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无锡最好的失眠医院是哪家？

我最近老是晚上睡觉睡不着，白天精神也不怎么好？我的失眠最近严重的影响了我的工作，求好的治疗失眠的方法？怎么才能治好失眠呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用药物治疗。意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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