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14岁吃什么才能长高

我有一个儿子今年刚刚十四，平时我们家都是自己做饭，而且也是比较有营养的，但是孩子的生长发育并不快，个子不怎么高，所以我想问一下孩子十四吃什么才能长高？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

孩子长个有早有晚，和遗传基因也有关系。如果孩子一直长个比较迟缓，可以带孩子去医院检查一下身体，如果孩子肠胃吸收营养不良，也会影响长个，所以可以先调理好肠胃。
其次全面补充营养。平时也要注意多锻炼身体。

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