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椎间盘突出术后护理注意事项

椎间盘突出术后一个星期仍有疼痛感，无法直接站立，现已经出院。椎间盘突出术后护理注意的事项是什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

需要卧床休息，应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，需卧硬床休息3-4周。积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带。

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