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患者提问

小儿睡眠障碍

医生你好,我今年30岁,现在自己做服装生意的,我已经结婚了,现在小孩有2岁多,最近我发现我的小孩晚上睡眠不好,我想问下医生是什么影响小孩睡眠的啊?是什么障碍啊?
提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:小儿在刚一出生时,基本上整天都是在那里睡觉,随着孩子逐渐长大了些以后,睡觉的时间也就逐渐地减少。这是小儿生长发育过程中的普遍规律。

    为什么孩子越小睡眠时间越长,而孩子大了些以后睡觉时间就逐渐减少了呢?孩子越小睡眠时间越长的原因主要有两个方面。其一是因为这时小儿神经系统的发育还很不完善,神经细胞小,结构简单,神经纤维未髓鞘化。

    也就是说,这时,小儿的神经系统还不能适应周围环境。因此,需要用睡眠来保护自己。其二是因为小儿正处于生长发育最迅速的时期,大量“能源”要用在“建筑”自身上,睡眠是一种极好的“节能”方法。

    所以,这时期小儿白天睡眠时间也较长。小儿满周岁以后,睡眠时间相对减少。这是因为,这时小儿的神经系统经过1年的时间,有了一些发展。

    如,脑重增加,神经细胞增大,神经纤维的生理功能迅速完善,小儿的神经系统已基本上适应了外界环境。另外,生长发育速度相对减慢,也是睡眠时间减少的一个原因。

    小儿神经生理逐渐成熟,白天醒着的时间多了,就有可能去探索外部世界,去学习。成人要注意丰富小儿的生活内容,创造条件,让他们能积极主动地学习,促使其智力和整个心理的发展。

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