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看见熟人说话就脸红怎么办,我天天都有点焦

我是不是心里有病,以前可爱说话了,后来有人和我说你说话咋脸红,从那以后我见人就想躲,害怕说话脸红,这咋办,天天我把心事都放这,害怕脸红
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,这样是害羞的表现,就是所说的内向,这样生理反应,就像当我们紧张的时候回出汗一样。建议您可以经常的锻炼,比如说就是故意和别人说话,有意识的去加强这方面的技能,不要紧张。

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