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患者提问

因自己胆小而找不到工作,要怎样才能解决胆小这问题呢

因自己胆小而找不到工作,要怎样才能解决胆小这问题呢?
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:嗯,胆小是一种羞怯心理在作怪,一般是由于缺少锻炼和自信引起的。心理指导:建议你学会接纳自己的胆小和恐惧,带着症状去积极的成长和改变,寻求锻炼机会,慢慢的改善自己,让自己的感受好起来。

    再带着恐惧去尝试,也可以寻求心理咨询师的帮助。可以申请我的家庭心理医生的帮助。

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