憋不住尿是怎么回事儿？

女，48岁，身体状况良好。近一段时间来，经常憋不住尿。不是尿量大憋不住，而是活动时出问题。比如刚上完厕所，看见别人跳绳，跟着跳两下，就尿裤子了，虽然量不大，但短裤湿了；如果刚吃完饭走路，也会断断续续尿裤；还有打喷嚏时也会有这种现象。但是如果坐着这些现象就都不存在。频率不大，注意点儿一周也就一两次。还有最近老头晕，不是丧失意识的那种，而是迷迷糊糊的那种。尤其是做饭时，不知是低头导致脑供血不足的缘故还是厨房缺氧的缘故。