你好，这种情况一般的情况往往是有软组织炎症、或有关节炎的情况引起的。往往是和保养不当的情况有关的。频繁使用关节可以引起的。
指导意见一般的情况先可以用红花油外涂抹一下。另外可以适当的按摩和热敷泡得。看一下情况的。不行的话，建议拍片检查。
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