怎样改掉洁癖，看什么都脏，担心

20岁男生，有洁癖的情况，看什么都脏，担心焦虑、感觉痛苦，不知道该怎样办。,您好！洁癖是一种心理疾病-强迫症的表现。

这种心理疾病的诊治需要有专业、正式的心理检查和治疗，就是要联系心理医生当面或者电话等能够看见、听见的方式进行的。

您可以联系方便的精神卫生中心、或者较大医院心理科、心理咨询中心等，和心理医生进行正式的心理治疗来帮助您的。心理疾病往往会比身体疾病带来的痛苦还大、治疗难度也更大，希望您能够尽早行动起来接受正式的心理治疗来改善情况。