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心情郁闷该怎么调整?

最近几天心情很郁闷,胸口好像压抑着什么,容易暴躁,该怎么调节?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这几天几天心情非常郁闷,胸口好像压抑着什么,容易暴躁,该怎么调整?

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