问题分析：你好，自己知道自己的病情，就应该到精神科进行治疗的，否则会越来越严重的，严重的可能会出现精神分裂症甚至有更加严重的后果的。
意见建议：建议你还是到医院进行检查确诊，然后对症的给药治疗吧，如果自己压力较大的那么更应该尽快的治疗避免加重自己无法控制
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