引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关。三是与躯体因素有关。
例如体质差，缺乏运动或者睡眠不足。需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。
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