我是更年期强迫思维，都控制不住自己，发作

你好，根据你描述的情况，更年期由于雌激素水平降低，可引发躯体、神经等方面的症状。建议你放松心情，调整精神状态。可以服用一些调节营养神经的药物，也可以适当补充雌激素药物。

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