失眠头晕眼睛胀怎么办

问题分析：您好，这些可能都是失眠引起的，也是压力大、在电脑前坐久了辐射、缺少矿物质会直接影响睡眠，比如说钙和镁都有镇定神经的作用，如果缺少乐常常会导致失眠，神经异常兴奋，久久不能入睡；

或者睡的时间里梦多，就像放电影一样一步接着一部。意见建议：多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物。

必要时到医院检查一下。