你好，根据你的描述及其年龄可能是由于胃肠功能紊乱引起的消化较差引起的。指导意见根据你的描述建议你不要用药，可以用食疗的方法调理。
平时饮食要易于消化，比较清淡，可以喝些酸奶，适当运动，多余亲朋交流，保持良好的情绪至关重要。
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