多形性日光疹可以吃鱼油。是可以吃的，含有丰富的微量元素。效简单的措施是外出戴太阳帽、穿长袖衣裤，用遮阳伞最好是防紫外线伞等；
同时使用遮光剂或防晒霜，要注意饮食清淡，不要吃刺激性食品，要多吃含有维生素的食品。
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