首页 > 权威问答 > 男的三十岁怎么抗衰老

问患者提问

男的三十岁怎么抗衰老

我刚刚30岁，就有白头发了，抬头纹很深的，头发还脱发，形成三角形，显的很老的，我是家族遗传啊，真是这一项就显的衰老很大了，男的三十岁怎么抗衰老？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

平时养成良好的生活习惯很重要，多喝水，少吸烟少喝酒，不要暴饮暴食，注意休息，适当的锻炼身体，以增强体质。多擦一些护肤品，做一些保养。
晚上睡前应该喝牛奶。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号