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腰椎滑脱的正确治疗方法有哪些呢

我的工作需要长期坐着，去年检查有轻度的腰椎滑脱，总感觉腰部很疲劳，平常总爱穿平底鞋，但最近穿了几次高跟鞋觉得穿高跟鞋的时候腰部就不感觉那么疲劳了腰椎滑脱的正确治疗方法有哪些呢

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况和你的工作生活性质有关系，长期穿高跟鞋，跟比较高的话，势必对你的腰部形成压力，建议你穿平底鞋，增加腰部肌肉的锻炼，这样可以固定住你的脊柱的

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