问题分析：减肥的前提是超重，是肥胖症，否则在正常的体重下减肥不易有效果。肥胖者的减肥成功，主要的关键的问题是在于坚持。
意见建议：坚持什么：坚持控制饮食，坚持适当运动。这是针对病因提出的科学减肥方法。别无他法、别无捷径。
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