为什么脾气不好会月经减少

月经是受体内分泌系统调节的，外界环境以及心情的好坏都会影响到月经的。因此心情不好会导致经量减少的。情绪紧张，月经就很容易乱，如果只是单纯受情绪影响，只要把情绪调整好，月经就能够完全恢复正常。

调整好自己的情绪，每天都要快快乐乐的，对自身的身体健康至关重要。多喝豆浆和蜂蜜，适当运动身体，多吃对身体营养有帮助的食物。