我想问一下羊奶是加热喝好还是直。

问题分析：加少量水煮熟喝，因为羊奶热量比牛奶高不易于人体吸收，生喝或不加水煮熟，喝下去容易消化不良而闹肚子。意见建议：晚上喝奶可以促进睡眠.建议晚上喝。

羊乳性甘温，有润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气、补肺肾气的作用。羊奶能中和胃酸，可以防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用羊奶对胃以及十二指肠溃疡有良好的保护作用。