怎样识别肝火还是虚火

肝火上炎证是由于肝气郁结郁而化火肝经气火上过所致的病证.临床以气火上逆热象明显为特征.常因肝气郁结日久或过食辛温之品或热内蕴化火上逆所致.主要临床表现：头晕胀痛耳鸣面红目赤肿痛急躁易怒心烦不眠或多梦口苦口干便秘尿短黄或胁肋灼痛衄血吐血妇女月经量多超前舌红苔黄脉弦数.虚火上炎主证：失眠多梦心悸健忘虚烦盗汗手足心热口干咽燥舌尖红少苔脉细数等.或有两颊发红心烦怔忡头晕目眩等虚火上炎之症.很多人人都有上火的经历天气炎热时身体燥热；

吃了上火的食物后口干生疮大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁内热大；也有久病之人的阴虚火旺.中医将火分为实火和虚火实火很多的治疗是用清热降火的泻法虚火是用补法.怎样来分辨是实火还是虚火呢（一）看秀：颜色黄气味重同时舌质红为实火；

秀颜色淡清说明体内有寒是虚火.（二）看大便：大便干结舌质红的为实火；大便干结舌质淡舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒是虚火.（三）看发热：如果身体出现发热的症状体温在37.5°C时全身燥热口渴这是内热大是实火；

发热时手脚冰凉身体忽冷忽然不想喝水是体内有寒为虚火。