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蜂蜜饭前喝好，还是饭后喝好？请

蜂蜜饭前喝好，还是饭后喝好？请回答真实

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜在两餐之间，半空腹喝比较好，利于吸收，血糖稳定。蜂蜜饭前喝好，会形成血糖高峰并可能影响进餐。饭后喝会影响蜂蜜的吸收。

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