9个月大的宝宝可以吃盐吗

你好！食盐是膳食中的主要调味品，儿童专家指出，无论是降儿童，还是病儿，不宜摄入过多的食盐，饮食应该是以清淡为主。

一般建议，1~6岁的幼儿每天食盐不应该超过2克，1周岁一前以每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可以适当吃一些咸食。

小儿膳食中应该加食盐，但要避免过多。对患有心脏并肾炎和呼吸道感染的宝宝，就应该严格控制饮食中的食盐摄入量。