在我们日常饮食中含钙量最高的就是乳制品,牛奶,酸奶等。补钙需要钙磷一起补,乳制品就适合这个标准。乳制品含钙的同时还含有大量的磷。
股骨头缺血坏死发展到中晚期,就会发生大量钙的流失,所以每日即时补钙能有效的补充钙质防止病情的恶化。即使牛奶中含有大量的钙和磷但是在牛奶加热的过程中他们会不断的沉淀下来,所以在牛奶加热的时候要不断的搅拌防止钙磷沉淀。
而且患者要坚持每天晒太阳1个小时,利用天然资源对钙进行有效的吸收。
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