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半月板损伤该怎样预防

自从得了这个毛病以后，打了一个月的石膏,现在石膏已拆,在家做康复训练有一个半月了，虽然恢复的不错，但怕会因疏忽复发。半月板损伤该怎样预防

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你身体患有半月板损伤，日常生活避免，身体关节剧烈活动。防止外伤的发生，通过，适当的活动锻炼身体，配合补益气血活血化瘀理疗等方法综合治疗。

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