产后抑郁的治疗方法是什么

产后抑郁要多注意陪陪她，让她感觉到家人的温暖，多帮她带带孩子让她有个慢慢适应角色，让她感觉到宝宝的可爱。平时，也不要老呆在家里，适当给她们接触外面的世界，转移一下她们的注意力，让她们继续或者更多的交际。

如果觉得还不够畅快的话，也可以用适当的方式来发泄一些，不要过度压抑自己了。