青春期男孩，雄激素分泌旺盛，阴茎受刺激易诱发勃起，是正常现象。晨间勃起和夜间不自主勃起也属正常。建议您正确对待这种生理现象，平时加强锻炼，规律作息，穿着宽松衣裤，避免接触色情影视书报。
少食辛辣刺激性食物，晚饭不宜过饱。多培养兴趣，转移注意力。
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