排便像马粪蛋怎么办

病情分析： 您好，这是便秘的表现，引起便秘的原因很多，需要找出病因进行治疗。意见建议：最常见的就是功能性便秘。可容易采取以下方式：调整生活方式。

养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便；提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。药物治疗需在医生指导下使用，不建议长期服用泻药。