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刨妇产后吃什么补气血,不影响母乳,最近浑身无力,头晕

提问时间:2020-06-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    亲可以多吃些高蛋白质的食物,比如奶类,蛋类,还可以经常煮煮红枣枸杞当归水喝,我也是剖腹产,后半个月经常煮来喝,补血补气的,还有适当运动有利于恢复。

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