湿热型体制，口腔溃疡

你好,临床表现咽干口燥心烦易怒,舌质红绛.夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,女子梦交(肾火.指导意见建议推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方

1.生地黄粥,生地黄汁150毫升,大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用.

2.天门冬粥,天门冬60克,大米100克.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.

3.百合粥,鲜百合50克,大米100克,冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.另外,禁食温燥的水果,调味品等,如荔枝,龙眼,榴莲,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高热量等油腻的食品。