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失眠了,有什么好的治疗方法

都是白天睡觉晚上做事!现在不熬夜了,想把休息时间调整过来,开始发现调不过来了晚上怎么也睡不着觉,白天没精神,已经有半个月基本上没睡觉了象我这种情况应该怎么办,需要药物治疗吗?给个好的建设谢谢!发病时间:半个月化验检查结果:无

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好!建议你白天少睡觉,再怎么困白天都不要睡.也可以服用：复方丹参片,刺五加片,维生素B1片,谷维素片,这些药都是2片/次,3次/日.服用一段时间进行调理.祝早日康复!

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